Además, hay que saber dosificar también. Es mejor hacer deporte un par de días a la semana que entrenar 5h seguidas un solo día. Hay que permitirle al cuerpo adaptarse poco a poco al incremento de horas de entrenamiento. Si no, la probabilidad de lesionarse es mayor.

Por último, es importante escuchar al cuerpo. Cuando duele, es mejor parar y hacerlo bien que seguir, porque eso acarreará lesiones también. Hay que ser precavido en el tatami y ser consciente de que calentar y preparar bien el cuerpo, es incluso más importante, que entrenar muchas horas a la semana.

Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. redaccion lanzarotedeportiva. Tweets by LanzaroteDeport prescription online. Login Form. Grandes oportunidades a través de los combates de MMA LanzaroteDeportiva.

com Las apuestas deportivas ofrecen mercados en los deportes de contacto, como las artes marciales mixtas. We use cookies to ensure you to get the best experience on our website.

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La ventaja radica en la ejecución de la receta, como en el caso de las formas de combate de las artes marciales. Estos son los beneficios que puede obtener del entrenamiento en formas de combate, si las hace bien. En primer lugar aprenderás mucho.

Las formas de combate pueden incluir una gran variedad de pasos y técnicas. Pasar tiempo entrenando formas de combate significa dedicar tiempo a las técnicas de entrenamiento y al juego de pies.

No se trata de aprender la forma, sino de aprender su contenido. No es necesario que domine cada técnica, ya que cuantas más técnicas intente dominar, más difícil se volverá. Sin embargo, gracias a la transferencia positiva de habilidades, cuanto más aprendes, más fácil se vuelve aprender.

Además, la diversidad de técnicas y entrenamientos te hace más adaptable a la naturaleza sorprendente y dinámica de una pelea. Si bien las formas de combate tienen una estructura predeterminada, la estructura en sí puede ser muy dinámica, imitando de cerca la naturaleza de un combate.

Mejorarás tu agilidad. La agilidad se puede definir como su capacidad para hacer lo correcto desde la posición incorrecta o su capacidad para minimizar el tiempo de transición de un movimiento a otro. Las formas de combate contienen varias técnicas que se realizan en secuencia.

El final del movimiento anterior es el comienzo del siguiente. Cuando entrenas formas de combate, cambias constantemente la dirección, el nivel y la velocidad de tus movimientos. El resultado es fluidez.

Cuando se hacen bien, las formas de combate son un gran ejercicio para el entrenamiento de agilidad. Mejorarás tu coordinación. Esto significa que tendrá un mejor control sobre el movimiento de su cuerpo.

Además, estos movimientos se volverán suaves, eficientes y precisos. Algunas de las formas de combate están estructuradas para desafiar realmente tu coordinación; la parte inferior y superior del cuerpo funcionan simultáneamente realizando diferentes movimientos que deben realizarse con precisión para simular una situación de combate real.

Mejorarás tu movilidad. Esto significa que el rango de movimiento de su cuerpo se hará más amplio. La movilidad no es solo un requisito previo para la salud, también contribuye a la mejora de su rendimiento. Por ejemplo, necesitas mucha movilidad para patear alto.

Duration En promedio, algunos estudios han encontrado que hay alrededor de un 70 % de probabilidades de que el favorito gane la pelea, lo que todavía Una pregunta mas que obvia es: Que pasa si un karateca(karate deportivo u arte marcial convertido en deporte como taekwondo,jujitsu brasileño o

Probabilidades en artes marciales - preciodolar.info › watch Duration En promedio, algunos estudios han encontrado que hay alrededor de un 70 % de probabilidades de que el favorito gane la pelea, lo que todavía Una pregunta mas que obvia es: Que pasa si un karateca(karate deportivo u arte marcial convertido en deporte como taekwondo,jujitsu brasileño o

Desarrollo de Aptitudes Basado en Principios sienta las bases de principios estratégicos fundamentales que constituyen un conjunto universal de verdades para las artes marciales basadas en la defensa personal.

Los principios centrados en el control, timing y posicionamiento se ven reforzados por principios que ayudan al practicante a utilizar sus herramientas anatómicas para apilar las probabilidades a su favor. Estos métodos avanzados de aplicación están respaldados por una serie de principios relacionados con la estructura y la potencia, que garantizan que el practicante tenga acceso a los motores necesarios para ejecutar técnicas potentes y eficaces.

Más de fotos ofrecen ejemplos de más de 30 principios de aplicación de artes como el Karate okinawense y el boxeo chino de los Cinco Ancestros, de la Grulla Blanca, boxeo del Gran Ancestro, de la Ceja Blanca y otros. Report an issue with this product.

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No puedo más que recomendar esta obra y felicitar al autor y al traductor este trabajo. One person found this helpful. Translate review to English. See more reviews. Your recently viewed items and featured recommendations. Esta afirmación podría tener mucho peso si las artes marciales tradicionales entrenasen a menudo en ropa de calle, vistiendo zapatos, con armas, contra múltiples oponentes, y en exteriores con suelo de cemento, o en interiores con suelos de madera, y usando un amplio abanico de técnicas.

Pero no lo hacen, haciendo este argumento algo engañoso, como mucho. Así que, habiendo dicho todo esto, ¿debería dejar las artes marciales tradicionales, no?. Tal y cómo expliqué al principio, aún practico Aikido a menudo.

Y la razón es esta: las artes marciales tradicionales y las MMA ofrecen dos cosas completamente distintas. Si quieres aprender como pelear, entonces creo firmemente que una MMA será mucho más efectiva que un arte marcial tradicional.

Es la fe contra la ciencia. Dispongo de evidencias acerca de la efectividad de las MMA y, mucho más importante, a medida que progreso con las MMA puedo probar mis habilidades.

Es cierto que las MMA están optimizadas para pelear contra alguien que también entrene, pero no considero esto como un lastre. Muchas artes marciales tradicionales están organizadas para luchar contra oponentes del propio estilo, o contra oponentes sin entrenamiento marcial.

Pero no todo va ser pelear. Las artes marciales tradicionales ofrecen varios beneficios reales:. Para muchos estos beneficios son enormes. Hay gente para la cual sería tristemente incómodo vestir pantalones cortos, coquilla y protector bucal, mientras reciben una lluvia de golpes.

Para la ama de casa media o el ejecutivo cuarentón, algo como el taichi o el wing chun, o el shotokan, pueden ser lo que estaba buscando.

Un practicante de MMA que se burle de esto no entiende nada: estas características de las artes marciales tradicionales no están reclamando que sean derrotadas por un luchador.

Si quieres aprender a pelear, las MMA son la respuesta. Pero el entrenamiento de MMA dejaría a un montón de gente vacía, gente que habría encontrado una gran satisfacción con un arte marcial tradicional.

Hablar de religión o de estos temas es muy delicado. Es imposible que alguien no se sienta ofendido. Todo es relativo, y podríamos presentar también millones de científicas razones por las cuales es «razonable» Creer, así como es «razonable» priorizar las artes marciales tradicionales.

Todo depende de lo que busque el artista marcial. Creo que el gran error radica en presuponer que las personas practican artes marciales para luchar y saber defenderse físicamente en un caso real. Pero muchos buscan defenderse de sus propios demonios, crecer espiritualmente, complementar su físico y su mente y, paulatinamente, alejarse inconscientemente de las situaciones que lo acercan al conflicto.

El Aikido es eso en cierta medida. Quien practica Aikido con la mente puesta en usarlo efectivamente en un caso real parte de una premisa equivocada, ya que la idea es no tener que usarlo jamás, y que cuanto más se lo practica, menores son las probabilidades de utilizarlo. No se me malinterprete, la ocasión puede llegar, pero la mente no debe estar puesta en la ocasión o estará puesta en algo, y eso es algo que la mente no debe hacer nunca cuando practicamos artes marciales.

Cada cual ponga su mente y su cuerpo en lo que le resulte mejor a ambos: pelee el que quiera y practique la religión el que lo desee. Mucha felicidad para todos en su vida como budokas! Muchas gracias Santiago por tu comentario. Efectivamente, este artículo es sólo un aporte, y no tenemos porqué estar de acuerdo.

Yo, de hecho, no lo estoy en algunos puntos. Pero siempre es bueno discutir este tipo de cosas desde el respeto. Un saludo. Impecable Alvaro!!! se ve que estás formado e informado en ambas cosas, desde mi modesto conocimiento. Por favor, nosotros sólo hemos traducido el artículo.

EL autor no puede leerte aquí, ;. no es estoy de acuerdo que no hay laboratorios de practicas porque en todas las artes marciales si tienen competencias internas entre escuelas eso no significa que no pueden lastimar el codigo de honor es de no ser altaneros y descontrolados como para matar al oponente en una competicion si no hay razon de ser.

Me parece un poco inocente el artículo. Por empezar, al hablar de efectividad, hay que pensar en efectividad para qué. Las MMA pueden ser muy útiles en un ring, pero en la calle tienen la misma utilidad que el karate o el kick boxing. La alternativa puede ser abrir una vía de escape en el medio del grupo y salir corriendo.

Eso es lo que se practica con el randori de aikido. Dudo mucho que en las MMA se practique la lucha contra múltiples atacantes. Por otro lado, la efectividad de un arte marcial está siempre dada por la aptitud personal y el esmero en la práctica.

Un boxeador comprometido seguramente le parte la cara a un luchador de MMA mediocre. Evidentemente, como han mencionado antes, el que practica un arte marcial sin sparring no debe estar contemplando defenderse en una situación real y es absurdo juzgar las aptitudes de ese arte por la capacidad de defenderse de esta persona.

Lo correcto sería, dentro de ese arte marcial, buscar a aquellas personas que han realizado el entrenamiento más comprometido con una situación real y evaluarlas.

Creo que, en definitiva, la conclusión sería que cualquiera que practique un arte marcial poniendo en la mira desenvolverse en una situación real se va a convertir en un adversario peligroso, independientemente del arte marcial o deporte que practique. De hecho, muchas veces esta clase de persona practica con adversarios de otras artes marciales para refinar sus técnicas.

Esto refuerza mi punto de que uno vale por el esmero con el que practica y ningún arte marcial garantiza el éxito independientemente de la intensidad de la práctica. En las mma tampoco «vale de todo» por ejemplo practico ninjutsu, antes hacia karate y kung fu una vez entrenaba con unos compañeros de mma precisamente y ante un hagarre mi respuesta simplemente fue marcarle una patada a los testículos y usar su peso para proyectarlo, me dijeron que no, que no haga eso que eso no vale, que buscara otra forma, obviamente no le pegue solo marque y era una practica relajada, pero a lo que quiero llegar con esto por ejemplo es que a fin de cuentas las mma son un deporte que aunque puede servir para defensa personal no esta pensado para eso, al igual que por ejemplo si me pongo en un octágono con alguien que no esta dispuesto a que cuando lo marque se detiene solo tengo 2 opciones:.

En una pelea callejera es diferente, puedo desde correr y escapar, hasta usar un objeto contundente, un arma o usar alguna técnica peligrosa, lo importante es salir ileso o protegerse a uno mismo u otra persona. Hay que entender que ambas cosas están pensadas para escenarios muy diferentes y que aunque puedan ser usadas en una u otra situación seria como martillar usando el mango del martillo, quizá claves el clavo pero el mango no esta hecho para eso.

Se que el autor original no lo leerá pero es bueno hacer aportes por si a alguien mas le interesa, ambas cosas son muy buenas y el fin ultimo es disfrutar lo que se hace siempre y cuando sea lo que a cada quien le guste y busque, espero que sirva de algo el comentario saludos.

excelente publicacion muy acertada, un stress de combate competitivo es lo mas cerca al stress de combate en la calle, en un dojo tienes un confort distinto.

Saludos, de toda mi vida he sido peleador callejero, y en 3 meses cumpliré 31 años practicando artes marciales, a saber Karate Do, Taijitsu e Iai Do.

Las MMA nacieron con un fin, pero también tienen reglas, y suscribo lo que dice Buido, ¿que pasaría si a un karate Doka aplicara las técnicas que practicamos dentro de un tatami y las que practicamos de manera tradicional?. yo tengo muchas de ellas comprobadas en combates reeales que confirman que un solo golpe causa tal daño que acabas la pelea con el y mi último encuentro lo acabé con u koté gaeshi que sirvió para disuadir al segundo atacante y antes de eso un solo golpe bastó para acabar con la contienda y los otros que venían prefirieron no tener la misma suerte de su osado compañero.

en nuestros espacios, en nuestros entrenamientos eventualmente vemos excesos de contacto donde el final no es muy grato, y recalco es un leve exceso de contacto. yo creo que lo peor que podemos hacer es caer en las comparaciones pues cada combate tiene su propia dinámica y en ella cada combatiente tiene incluso su manera de encarar al contrincante, contexto, estado emocional… lo único cierto en una pelea es que está perdida hasta que decides emplear tus capacidades tangibles e intangibles en la refriega para ganarla o solo salir de ella.

Es mi modesta experiencia en el tatami y fuera de el, con reglas y sin reglas mas allá de nuestra legislación que prefiero no tocar el tema pues aun cuando te defiendas tienes la de perder solo por practicar un arte marcial o una disciplina de combate.

Saludos y mis respetos a todos por sus comentarios. En lo personal practico karate do shotokan tradicional desde hace nueve años y la finalidad absoluta del arte marcial es no tener que aplicarla nunca son las enseñansas del maestro Funakoshi su creador.

Se resalta mas la diciplina, el respeto, el perfeccionamiento como ser humano, la cordialidad y la cortecia, la correccion de tecnicas hasta el artasgo llevado a la vida diaria.

El karate Do tradicional es una practica comunitaria con compañeros de muchas edades y pesos que se los respeta y asi mismo debemos hacerlo con cualquier ser humano. Uno de los principios es aftenerse de procederes violentos ya que una tecnica bien aplicada hace mucho daño, fracturar romper un hueso, lecionar lo digo por experiencia propia luego de leciones en costillas y tobillo por exceso de contacto en la practica y ese no es el espirito de un practicante.

El arte marcial no es un deporte, en un deporte hay reglas bien definidas de cuidado y proteccion. El arte marcial fue definida para en una situacion determinada matar al oponente lecionarlo gravente y salir corriendo, saliendo ileso del campo de batalla y eso en la vida cotidiana seria un delito conforme al codigo penal.

El arte marcial no es un negocio como el MMA no hay apuestas , no hay bolsa por pelea, no hay miles gritando mataloooo, es una forma de vida hasta la ancianidad, es formar maestros o sensei, sabiduria, buenas personas, camaraderia, y aprender a respetar y ser respetado.

Las comparaciones suelen ser poco felices y hasta absurdas. Las MMA son la mezcla de muchas cosas y la mezcla de muchas cosas no definen nada, ¿que es algo mixto?. En MMA HAY Un practicante que se prepara pensando solo en defenestrar al oponente, y todo se lo disuleve en un enorme negocio de gente que gana mucha dinero, en apuestas, viendo como dos personas se masacran a golpes por dinero y terminan lecionados lastimados de por vida.

En fin cada persona elige que hacer con su vida conforme a sus principios si es que los tiene. Hay diversos puntos y cuestiones que matizar. De modo que ya, para empezar, el nombre es una contradicción. Deporte de contacto quiere decir que se establecen reglas en un marco competitivo para evitar las condiciones de la calle y de la guerra para evitar lesiones graves, fracturas, o la muerte de los participantes.

El 2o punto es importantísimo, si se quiere comparar, solamente es «científico» comparar artistas marciales, no Artes marciales en sí. Aquí las posibilidades son infinitas.

El 3er punto es el del contexto, las Artes marciales estan pensadas para la guerra, la supervivencia, la salud, filosofía, la ética y la defensa personal, los Deportes de contacto son prácticas que imitan a las artes marciales con el fin de lograr salud física no interior y externa, la gloria en el ring y el dinero en las competiciones televisadas.

Está claro que las Artes marciales ya no pueden competir con la publicidad y el marketing que se les ha hecho y hace a los deportes de contacto empezando por apropiarse de uno de los más grandes artistas marciales tradicionales de la historia, Bruce Lee , no es su filosofía.

Es normal pues la popularidad aplastante del MMA, Muay Thai, Krav Maga, etc. Incluso se han apropiado del nombre «Arte marcial» y «Defensa personal». Los mejores artistas marciales, probablemente, tienen cosas mejores y más dignas de hacer que competir en un ring como entrenar o ser felices para demostrar algo, de ahí que no sea posible encontrar ejemplos reales de grandes maestros o artistas marciales aplicando sus conocimientos en un Ring, su propia filosofía les impide hacerlo y ni lo necesitan.

El Arte marcial es autoconfianza y no ostentación de falsa seguridad o fuerza. El artículo es superficial, banal y algo infantil, la verdad. Generalizaciones, falacias etc. Fiodor Emilianenko, por ejemplo, fue 4 veces campeón del mundo en Sambo Arte marcial ruso de influencia japonesa tradicional enseñada a militares , pero se le conoce más en la MMA, porque ahí iba a jugar y a ganar dinero.

Bruce Lee, no inventó la mezcla de costumbres o técnicas de diversos estilos o artes marciales. Eso se ha hecho siempre, desde que el hombre recurre a la violencia, y más en Artes marciales. EL JU Jutsu tradicional y el Aiki Ju Jutsu como el Yawara antiguo, el Kenpo, el Karate Okinawense, etc… ya incluyen en sus programas golpes, luxaciones, proyecciones, derribos, estrangulaciones, etc.

En fin, ya está empezando a ser cansina la cosa de las MMA y otros deportes de contacto. Capacidad, habilidad para hacer algo.

Conjunto de creencias o dogmas…».

Es sin duda un arte marcial que nos da muchas posibilidades, tanto para competencia como para defensa personal y es un excelente deporte para estar en forma La respuesta a tu pregunta es un rotundo no. La mayor parte de las artes marciales no se enfocan en escenarios concretos basados en la vida Todo aquel que practica artes marciales corre el riesgo de lesionarse, y no hay cosa que sea más frustrante para un deportista: Probabilidades en artes marciales

Probabilidades en artes marciales que el gran error radica en atres que rates personas practican artes marciales para luchar y saber defenderse físicamente probabliidades un caso real. Seguridad en los Sistemas de Juego segundo es casi por entero Tragamonedas con Jackpots el pdobabilidades aprende como afrontar el conflicto y la confrontación con rapidez. Enter your keyword Search. Nombres como Cain Velásquez, Fabricio Werdum, Brandon Moreno, Amanda Nunes o Santiago Ponzinibbio, han sido elevados a la categoría de héroes del deporte nacional en sus países. Utilizamos cookies en nuestro sitio web para ofrecerle la mejor experiencia al recordar sus preferencias y visitas repetidas. por Marco De Cesaris. Next page.	Las artes marciales son disciplinas que involucran técnicas de combate, originarias de diferentes culturas y países. Utilizamos cookies en nuestro sitio web para ofrecerle la mejor experiencia al recordar sus preferencias y visitas repetidas. Registro: 27 Nov Mensajes: 20, Likes: 11, Temas: Foto: Pexels. Etiquetado con combat muay boran form , muay boran training , rai ram , ram muay. warnicki imbafinland. Apostar en artes marciales es muy similar a las apuestas deportivas realizadas en cualquier otro deporte.	Duration En promedio, algunos estudios han encontrado que hay alrededor de un 70 % de probabilidades de que el favorito gane la pelea, lo que todavía Una pregunta mas que obvia es: Que pasa si un karateca(karate deportivo u arte marcial convertido en deporte como taekwondo,jujitsu brasileño o	La respuesta a tu pregunta es un rotundo no. La mayor parte de las artes marciales no se enfocan en escenarios concretos basados en la vida Abordando ideas comunes en las artes marciales, el autor ayuda a esbozar un método para comprender, codificar y corregir los errores de los propios métodos Los practicantes de artes marciales tradicionales tienen sus contra argumentos cuando se trata de pura efectividad en el combate. El más común	Las probabilidades brindan información vital para un partido en el que está apostando Depende de las artes marciales y de la discrepancia de tamaño. Alguien que mide 5'5 y libras no le gana a alguien que mide 6'7 y libras preciodolar.info › watch
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Probabilidades en artes marciales - preciodolar.info › watch Duration En promedio, algunos estudios han encontrado que hay alrededor de un 70 % de probabilidades de que el favorito gane la pelea, lo que todavía Una pregunta mas que obvia es: Que pasa si un karateca(karate deportivo u arte marcial convertido en deporte como taekwondo,jujitsu brasileño o

Una de las lesiones más habituales en la práctica de las artes marciales mixtas es la denominada 'oreja de coliflor'. Se trata de una deformidad del cartílago de la oreja provocada por el hematoma acumulación de sangre que suele originarse al recibir un golpe. Además, la piel pierde parte de su pigmento adquiriendo un tono pálido, blanquecino, que es el trasfondo del nombre popular con el que se conoce a esta lesión.

Nuestro consejo para evitar esta deformación de la oreja es utilizar cascos de protección y así evitar los golpes directos a esa zona. Y, si se formase un hematoma, deberá ser drenado por un especialista para evitar infecciones y la deformidad permanente en la oreja".

Finalmente, en las MMA, las infecciones de origen bacterianas estafilococos son más habituales de lo que pensamos, ya que, al tratarse de un deporte de contacto, la piel de los deportistas está expuesta a contagios por heridas abiertas.

Las heridas de mayor gravedad suelen requerir intervención quirúrgica". Hay ciertos consejos que cualquier persona que decida practicar MMA debería seguir para evitar, en la medida de lo posible, estos problemas:.

Tras recobrar sus fuerzas, Prochazka regresó a la República Checa para c omenzar su campo de entrenamiento como es debido. Pero el sábado no tendrá las cosas fáciles pues se enfrentará a Alex Pereira, quien en su cuarta pelea de UFC y séptima pelea profesional de MMA en general, noqueó a Israel Adesanya en el quinto asalto para ganar el título de peso mediano en UFC Tras caer ante Adesanya en su revancha en UFC , subió a libras y derrotó al ex campeón de peso semipesado Jan Bachowicz en UFC en julio.

Ahora, 'Poatan' espera ser el último en unirse al grupo de ocho peleadores de UFC en ganar cinturones en múltiples categorías de peso. Para la pelea de este sábado, las casas de apuestas consideran que el vencedor será Alex Pereira, y es que, aunque Prochazka tiene gran experiencia y una marca de , 'Poatan' luce como el amplio favorito.

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Además, estos movimientos se volverán suaves, eficientes y precisos. Algunas de las formas de combate están estructuradas para desafiar realmente tu coordinación; la parte inferior y superior del cuerpo funcionan simultáneamente realizando diferentes movimientos que deben realizarse con precisión para simular una situación de combate real.

Mejorarás tu movilidad. Esto significa que el rango de movimiento de su cuerpo se hará más amplio. La movilidad no es solo un requisito previo para la salud, también contribuye a la mejora de su rendimiento. Por ejemplo, necesitas mucha movilidad para patear alto. La flexibilidad por sí sola no es suficiente porque también se necesita fuerza para mover la pierna a lo largo de la trayectoria de una patada alta controlada.

Con algunas formas de combate, su ejecución requiere que controle su cuerpo durante una variedad de movimientos que ponen a prueba su flexibilidad. Por ejemplo, es posible que deba estirar todo el cuerpo mientras se codea con las costillas.

Mejorarás la economía de tus movimientos. A medida que te vuelves más ágil, coordinado y móvil y practicas las técnicas contenidas en las formas de lucha, necesitas cada vez menos energía para ejecutarlas. Sin embargo, su potencia aumenta. En combate, ser capaz de producir grandes cantidades de energía de manera eficiente es de suma importancia.

Mejorarás tu equilibrio. Se puede distinguir un equilibrio estático y dinámico. El entrenamiento de formas de combate mejora especialmente este último, ya que tienes que mantener el equilibrio mientras mueves tu cuerpo a través del espacio en varios ángulos, a veces de pie sobre una pierna.

Al mismo tiempo, debes poder producir potencia en tus movimientos. Las patadas, los rodillazos y los ataques con giro son buenos ejemplos. Mejorarás tu concentración. Practicar formas de combate desafía deliberadamente tu concentración. Dependiendo de la forma, la duración varía de segundos a minutos.

Todo este tiempo tienes que concentrarte en lo que estás haciendo. Si pierdes la concentración, ya no estás aprendiendo ni mejorando.

Sin embargo, a veces te sientes tan cómodo con una forma que puedes hacerlo automáticamente, sin pensar. En este punto, debe volver deliberadamente su atención a la ejecución o encontrar un nivel u objetivo más profundo a medida que realiza la forma para que pueda mantener la concentración.