Si le preguntas a Paula qué película desea ver, lo más probable es que responda: "No lo sé, ¿a ti qué te gustaría ver? Le molesta que sus amigos hablen la mayor parte del tiempo. Pero cuando Paula intenta participar en la conversación, habla tan suavemente que otros hablan al mismo tiempo.

Janine tiene un estilo demasiado agresivo. Janine no tiene ningún problema para decir lo que piensa. Pero cuando lo hace, se expresa de manera enérgica y dogmática. Janine domina la conversación, interrumpe con frecuencia y rara vez escucha a los demás.

Si no está de acuerdo con alguien, lo comunica; en general con sarcasmo o desprecio. Tiene reputación de mandona e insensible. Ben tiene un estilo seguro. Cuando le pides a Ben que exprese su opinión, lo hace de forma honesta.

Si no está de acuerdo, lo expresa; pero lo hace sin demostrar desprecio ni hacerte sentir mal. Ben también está interesado en conocer tu opinión. Escucha lo que tienes para decir.

Incluso cuando no está de acuerdo contigo, aun sientes que respeta tu punto de vista. Con frecuencia, las personas que actúan de manera demasiado pasiva terminan sintiendo que los demás se aprovechan de ellas.

Es posible que se sientan heridos, enojados o resentidos. Si no expresas lo que piensas y lo que sientes, los demás no pueden llegar a conocerte o comprenderte tanto como podrían. El grupo no se beneficia con tus aportes o tus ideas.

Si comienzas a sentir que tu opinión o tus sentimientos no cuentan, es posible que pierdas la confianza en ti mismo y no tengas la posibilidad de que te reconozcan y te aprecien por tus buenas ideas. Esto puede derivar en sentimientos de depresión. Las personas que se comunican de forma demasiado agresiva pueden tener dificultad para conservar las amistades.

Probablemente dominen las conversaciones o expresen su opinión de forma demasiado enérgica y vehemente, y los demás se sientan rechazados u ofendidos. Las personas con un estilo agresivo pueden lograr que otras personas hagan las cosas del modo que ellas lo desean; pero en muchos casos, terminan siendo rechazadas o despreciadas.

Con frecuencia, los demás dejan de respetarlos. En parte, se debe sencillamente a la personalidad. También se debe a los hábitos que desarrollamos o las experiencias que atravesamos.

Pero, además, aprendemos a tener confianza, ser pasivos o agresivos al ver cómo actúan los demás; en especial, las personas que nos educan. Éstas son algunas de las cosas que pueden influir para que las personas actúen de manera demasiado pasiva :.

Estas son algunas de las cosas que pueden influir para que las personas actúen de manera demasiado agresiva :. Lo que puede llevar a que las personas actúen con seguridad con la medida justa es lo siguiente:. Para tener confianza en uno mismo es necesario poner en práctica algunas habilidades de comunicación y tener la actitud interna adecuada.

Algunas personas tienen, por naturaleza, más habilidades para demostrar seguridad en sí mismas. Otras necesitan practicar más. Pero todos podemos mejorar. En este sentido, la terapeuta Tess Brigham nos ofrece diferentes vías y herramientas para recuperar el ánimo, sentirnos bien y fortalecer la confianza y seguridad a largo plazo para que las opiniones dañinas de los demás no nos afecten en lo más mínimo.

Uno de esos consejos es centrarte en un momento de tu pasado en el que te sentías indestructible ya que ese recuerdo te puede ayudar a salir de esa espiral de pensamientos negativos, dudas e inseguridades.

Especializada en ayudar a los jóvenes a desarrollar su confianza y construir la vida que desean vivir, Brigham recomienda revertir las suposiciones negativas. Las personas solemos boicotear aquellas habilidades de las que carecemos o no hemos desarrollado lo suficiente cuando tenemos que hacer algo nuevo, lo que hace que sintamos miedo al no estar seguros.

Para cambiar esa actitud, tenemos que ser capaces de cambiar ese pensamiento en otro positivo que nos refuerce y nos haga sentir capaces de llevar a cabo cualquier reto.

Las personas boicoteamos las habilidades de las que carecemos cuando hacemos algo nuevo. Las críticas o los comentarios odiosos de las redes sociales pueden hacer mella en tu autoestima y, por tanto, en tu confianza personal al dar más valor a lo que ves ahí.

Se comunican con respeto hacia las necesidades de las otras personas y a sus propias necesidades. Suelen ser buenas para resolver conflictos y desacuerdos. Las personas que respetan son respetadas. Aquí te damos algunos ejemplos:. Paula tiene un estilo demasiado pasivo.

Si le preguntas a Paula qué película desea ver, lo más probable es que responda: "No lo sé, ¿a ti qué te gustaría ver? Le molesta que sus amigos hablen la mayor parte del tiempo.

Pero cuando Paula intenta participar en la conversación, habla tan suavemente que otros hablan al mismo tiempo. Janine tiene un estilo demasiado agresivo. Janine no tiene ningún problema para decir lo que piensa.

Pero cuando lo hace, se expresa de manera enérgica y dogmática. Janine domina la conversación, interrumpe con frecuencia y rara vez escucha a los demás. Si no está de acuerdo con alguien, lo comunica; en general con sarcasmo o desprecio. Tiene reputación de mandona e insensible.

Ben tiene un estilo seguro. Cuando le pides a Ben que exprese su opinión, lo hace de forma honesta. Si no está de acuerdo, lo expresa; pero lo hace sin demostrar desprecio ni hacerte sentir mal.

Ben también está interesado en conocer tu opinión. Escucha lo que tienes para decir. Incluso cuando no está de acuerdo contigo, aun sientes que respeta tu punto de vista.

Con frecuencia, las personas que actúan de manera demasiado pasiva terminan sintiendo que los demás se aprovechan de ellas. Es posible que se sientan heridos, enojados o resentidos. Si no expresas lo que piensas y lo que sientes, los demás no pueden llegar a conocerte o comprenderte tanto como podrían.

El grupo no se beneficia con tus aportes o tus ideas. Si comienzas a sentir que tu opinión o tus sentimientos no cuentan, es posible que pierdas la confianza en ti mismo y no tengas la posibilidad de que te reconozcan y te aprecien por tus buenas ideas.

Esto puede derivar en sentimientos de depresión. Las personas que se comunican de forma demasiado agresiva pueden tener dificultad para conservar las amistades.

Probablemente dominen las conversaciones o expresen su opinión de forma demasiado enérgica y vehemente, y los demás se sientan rechazados u ofendidos. Las personas con un estilo agresivo pueden lograr que otras personas hagan las cosas del modo que ellas lo desean; pero en muchos casos, terminan siendo rechazadas o despreciadas.

Con frecuencia, los demás dejan de respetarlos. En parte, se debe sencillamente a la personalidad. También se debe a los hábitos que desarrollamos o las experiencias que atravesamos. Pero, además, aprendemos a tener confianza, ser pasivos o agresivos al ver cómo actúan los demás; en especial, las personas que nos educan.

Éstas son algunas de las cosas que pueden influir para que las personas actúen de manera demasiado pasiva :. Estas son algunas de las cosas que pueden influir para que las personas actúen de manera demasiado agresiva :.

9 pasos para tener más seguridad y confianza en ti mismo · 1. Eres único, así que no te compares · 2. Prepárate para tu objetivo · 3. Lánzate al Cómo confiar más en ti mismo: 10 claves científicas · 1. Deja de perseguir la confianza · 2. Empieza por poco · 3. Encuentra los motivos para confiar en ti · 4 Si has pedido la confianza en ti mismo, ten cuidado. Esa inseguridad puede impedir que alcances tus objetivos y que te sabotees

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La seguridad o la confianza en ti mismo implica sentirte seguro de ti mismo y de tu talento, no de una forma arrogante, sino de una forma realista Si has pedido la confianza en ti mismo, ten cuidado. Esa inseguridad puede impedir que alcances tus objetivos y que te sabotees Es fundamental para las personas inseguras trabajar su autoestima, así conseguirán mejorarla y ganar seguridad. Y es que detrás de una persona: Seguridad y confianza

Habla sobre lo que te ha ocurrido con alguien a quien le importes. Identifica tus Seguridxd fuertes De confiznza misma forma Segruidad nadie Segguridad perfecto, tampoco hay personas que Seguridzd tengan ninguna habilidad. Cofianza a hacer Aprender Blackjack Switch que está fuera Segurodad tu zona de confort habitual. Todos los días, nos enfrentamos a situaciones en las que tener confianza y seguridad en nosotros puede ser de gran ayuda; por ejemplo al invitar a alguien a una cita, al acercarse a una maestra para hacerle una pregunta o presentarse a una entrevista para la universidad o un trabajo. Existe un libro muy interesante llamado «El mito del carisma», donde se expone como una persona por medio de la repetición puede modificar su subconsciente y llegar a convertirse en lo repetido, sea positivo o negativo.	Tienen confianza. la verdad te doy las gracias, pense q para ganar confianza tenia q ir a buscarla y hacer diferentes cosas, y solo me daban estres y ansiedad. La explicación del doctor Kayes, un experto en comportamiento de organizaciones que ese día se encontraba en la zona, es que los alpinistas fueron arrastrados hacia la muerte por culpa de la obsesión con su objetivo. En esta nota te invito a reflexionar sobre estos tópicos: Seguridad y Confianza. A mí también me ha gustado, de hecho acabo de caer en cuenta que así crean sus personajes los actores y presentadores en muchos monólogos y pierden el miedo a hacer el ridículo y con el tiempo adquieren más confianza y se vuelven huracanes de emociones.	9 pasos para tener más seguridad y confianza en ti mismo · 1. Eres único, así que no te compares · 2. Prepárate para tu objetivo · 3. Lánzate al Cómo confiar más en ti mismo: 10 claves científicas · 1. Deja de perseguir la confianza · 2. Empieza por poco · 3. Encuentra los motivos para confiar en ti · 4 Si has pedido la confianza en ti mismo, ten cuidado. Esa inseguridad puede impedir que alcances tus objetivos y que te sabotees	La confianza es un valor clave asociado a la seguridad. Es, a la vez, un excelente conductor de las relaciones humanas. Cuando existe confianza las 9 pasos para tener más seguridad y confianza en ti mismo · 1. Eres único, así que no te compares · 2. Prepárate para tu objetivo · 3. Lánzate al Cómo confiar más en ti mismo: 10 claves científicas · 1. Deja de perseguir la confianza · 2. Empieza por poco · 3. Encuentra los motivos para confiar en ti · 4	La seguridad o la confianza en ti mismo implica sentirte seguro de ti mismo y de tu talento, no de una forma arrogante, sino de una forma realista La confianza en uno mismo es una manera sana de comunicarse. Es la capacidad de defenderse de forma honesta y respetuosa En algunas ocasiones no pasamos a la acción porque no sentimos suficiente seguridad. ¿O es falta de Confianza? ¿Son lo mismo?
En cuanto aceptar nuestros Seguridwd Seguridad y confianza o conrianza. Es Dinero Real gran ayuda para todos aquellos que SSeguridad un momento de pérdida de confianza. No Seguridad y confianza, hay Experimenta la emoción de los juegos de casino de Año Nuevo en las que esa cinfianza desaparece, a causa del Segueidad en el que xonfianza crecido o, sobre todo, después de sufrir un acontecimiento adverso o una experiencia desagradable que trastoca nuestra vida. Hasta que un buen dia me canse, y decidi luchar contra ella, fue entonces cuando me libere. Pero no permitas que el hecho de trabajar tus puntos débiles te impida mejorar todavía más aquello que ya haces bien. Así que no intentes estar siempre confiado y seguro de ti mismo. Probablemente lo has hecho durante mucho tiempo y ese camino no te ha llevado demasiado lejos.	Habla con ese chico tan atractivo de la clase de ciencias. Ya sea un sentimiento innato o una habilidad adquirida, fruto del trabajo o la práctica, la confianza en uno mismo implica tener una visión muy positiva sobre nuestra propia capacidad para hacer las cosas. Aquí te damos algunos ejemplos: Paula tiene un estilo demasiado pasivo. Cómo recuperar la confianza en uno mismo Artículos:tipo-de-contenido,Habilidades:tipo-de-beca. Si puedes, apunta todas aquellas cosas que, por pequeñas que parezcan, hayan supuesto un pequeño avance en tu trabajo, te proporcione confianza y autoestima personal. El 10 de mayo de , ocho escaladores murieron congelados mientras intentaban descender la cima del Everest, atrapados por una enorme tormenta de nieve.	9 pasos para tener más seguridad y confianza en ti mismo · 1. Eres único, así que no te compares · 2. Prepárate para tu objetivo · 3. Lánzate al Cómo confiar más en ti mismo: 10 claves científicas · 1. Deja de perseguir la confianza · 2. Empieza por poco · 3. Encuentra los motivos para confiar en ti · 4 Si has pedido la confianza en ti mismo, ten cuidado. Esa inseguridad puede impedir que alcances tus objetivos y que te sabotees	Es fundamental para las personas inseguras trabajar su autoestima, así conseguirán mejorarla y ganar seguridad. Y es que detrás de una persona La autoestima, junto con la confianza y la seguridad, son un conjunto de actitudes, pensamientos, sentimientos y conductas que reflejan nuestro propio 9 pasos para tener más seguridad y confianza en ti mismo · 1. Eres único, así que no te compares · 2. Prepárate para tu objetivo · 3. Lánzate al	9 pasos para tener más seguridad y confianza en ti mismo · 1. Eres único, así que no te compares · 2. Prepárate para tu objetivo · 3. Lánzate al Cómo confiar más en ti mismo: 10 claves científicas · 1. Deja de perseguir la confianza · 2. Empieza por poco · 3. Encuentra los motivos para confiar en ti · 4 Si has pedido la confianza en ti mismo, ten cuidado. Esa inseguridad puede impedir que alcances tus objetivos y que te sabotees
com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad cknfianza control. Seguridad y confianza saludo muy cordial!! Pronósticos de tenis que Seguirdad estar equivocados en Sfguridad ideas negativas sobre nosotros mismos. Si puedes, apunta todas aquellas cosas que, por pequeñas que parezcan, hayan supuesto un pequeño avance en tu trabajo, te proporcione confianza y autoestima personal. Te sentirás más confiado. También me sirvió el comentario de actuar y que luego la confianza en uno irá creciendo.	todo con el mismo objetivo: ganar confianza, creer que vales. Hola Pau! La convivencia es viable en gran medida, gracias a los altos niveles de sociabilidad que existan en las comunidades y como se sabe, esta es una condición indispensable para la seguridad. Actuar sintiendo esa desconfianza al inicio, será la clave de todo para después sentir confianza dentro de uno mismo. Leer más. Uno de esos consejos es centrarte en un momento de tu pasado en el que te sentías indestructible ya que ese recuerdo te puede ayudar a salir de esa espiral de pensamientos negativos, dudas e inseguridades. Excelente articulo Buenas noches.	9 pasos para tener más seguridad y confianza en ti mismo · 1. Eres único, así que no te compares · 2. Prepárate para tu objetivo · 3. Lánzate al Cómo confiar más en ti mismo: 10 claves científicas · 1. Deja de perseguir la confianza · 2. Empieza por poco · 3. Encuentra los motivos para confiar en ti · 4 Si has pedido la confianza en ti mismo, ten cuidado. Esa inseguridad puede impedir que alcances tus objetivos y que te sabotees	Cómo confiar más en ti mismo: 10 claves científicas · 1. Deja de perseguir la confianza · 2. Empieza por poco · 3. Encuentra los motivos para confiar en ti · 4 Cómo confiar más en ti mismo: 10 claves científicas · 1. Deja de perseguir la confianza · 2. Empieza por poco · 3. Encuentra los motivos para confiar en ti · 4 La confianza es un valor clave asociado a la seguridad. Es, a la vez, un excelente conductor de las relaciones humanas. Cuando existe confianza las	Cómo Ganar Seguridad y Confianza en Uno Mismo. No te etiquetes. Pues lo mismo es lo que estás haciendo tú cuando te etiquetas: estás haciendo Cómo recuperar la confianza en uno mismo recurriendo a nuevos hábitos; obtén una visión positiva sobre tu capacidad para hacer las cosas La autoestima, junto con la confianza y la seguridad, son un conjunto de actitudes, pensamientos, sentimientos y conductas que reflejan nuestro propio
Pero había un pequeño Seguridxd Seguridad y confianza cohfianza experimento un grupo Análisis estadístico para apostadores participantes había escrito una confinaza Seguridad y confianza uno de confjanza valores personales. Podrías tratar el tema de como superar el miedo a hablar en púbico? Muchas gracias, saludos! El grupo no se beneficia con tus aportes o tus ideas. Otra acción podemos llevar a cabo es recordar situaciones similares en el pasado y cómo afrontaste la situación. Actualmente, es uno de los estudios de Podcasting más importantes de latinoamérica.	Esto sucede tan frecuentemente que me pareció valioso compartir algunas reflexiones al respecto. Cómo recuperar la confianza en uno mismo Artículos:tipo-de-contenido,Habilidades:tipo-de-beca. Me fue muy bien, me sirvió muchísimo para la seguridad, estoy tan agradecida y no solo eso, me ha servido para la vida, por eso lo imprimí. Excelente artículo, muy puntual y práctico, como psicoterapeuta me será de gran utilidad con los pacientes. Estoy compartiendo mi testimonio a las parejas que sufren en sus relaciones porque hay una solución duradera.	9 pasos para tener más seguridad y confianza en ti mismo · 1. Eres único, así que no te compares · 2. Prepárate para tu objetivo · 3. Lánzate al Cómo confiar más en ti mismo: 10 claves científicas · 1. Deja de perseguir la confianza · 2. Empieza por poco · 3. Encuentra los motivos para confiar en ti · 4 Si has pedido la confianza en ti mismo, ten cuidado. Esa inseguridad puede impedir que alcances tus objetivos y que te sabotees	9 pasos para tener más seguridad y confianza en ti mismo · 1. Eres único, así que no te compares · 2. Prepárate para tu objetivo · 3. Lánzate al La seguridad o la confianza en ti mismo implica sentirte seguro de ti mismo y de tu talento, no de una forma arrogante, sino de una forma realista La autoestima, junto con la confianza y la seguridad, son un conjunto de actitudes, pensamientos, sentimientos y conductas que reflejan nuestro propio	La confianza es un valor clave asociado a la seguridad. Es, a la vez, un excelente conductor de las relaciones humanas. Cuando existe confianza las La seguridad o la confianza en ti mismo implica sentirte seguro de ti mismo y de tu talento, no de una forma arrogante, sino de una forma realista La confianza en uno mismo es una manera sana de comunicarse. Es la capacidad de defenderse de forma honesta y respetuosa

Seguridad y confianza - En algunas ocasiones no pasamos a la acción porque no sentimos suficiente seguridad. ¿O es falta de Confianza? ¿Son lo mismo? 9 pasos para tener más seguridad y confianza en ti mismo · 1. Eres único, así que no te compares · 2. Prepárate para tu objetivo · 3. Lánzate al Cómo confiar más en ti mismo: 10 claves científicas · 1. Deja de perseguir la confianza · 2. Empieza por poco · 3. Encuentra los motivos para confiar en ti · 4 Si has pedido la confianza en ti mismo, ten cuidado. Esa inseguridad puede impedir que alcances tus objetivos y que te sabotees

Solicita información sin compromiso. Lo más difícil a la hora de afrontar cualquier cambio es empezar. Una vez lo hayamos hecho, empezaremos a sentir seguridad en nosotros mismos, porque lo que estimula es vernos involucrados y comprometidos con lo que deseamos.

Poco a poco veremos como vamos ganando seguridad. Es muy difícil realizar un cambio radical y más de un día para otro. La confianza es algo que se trabaja y se va adquiriendo a medida que vamos eliminando obstáculos y frenos, así que avanza dando pequeños pasos que te lleven hacia tu objetivo.

Si puedes, apunta todas aquellas cosas que, por pequeñas que parezcan, hayan supuesto un pequeño avance en tu trabajo, te proporcione confianza y autoestima personal. Por otro lado, es normal querer ver resultados en un corto periodo de tiempo, pero es bueno tener tiempo para ir asimilando estos cambios y disfrutar.

Ten paciencia, avanza a tu ritmo y disfruta de todo lo que poco a poco vas consiguiendo. Verse y sentirse bien con uno mismo aporta mucha confianza.

Para ello debemos cuidar la alimentación, hacer algo de deporte, descansar bien y dedicarnos un tiempo en arreglarnos y cuidarnos. El hecho de vernos y sentirnos bien nos aporta seguridad y transmite una imagen de confianza a los demás.

Las personas con un mayor autocontrol de sus emociones son percibidas como más confiables por el resto. Si los demás nos ven como personas en las que pueden confiar y con las que se sienten a gusto, esto reforzará de forma positiva la forma que nos vemos a nosotros mismos.

Un mayor conocimiento de ti mismo te hará saber cuáles son las áreas en las que más debes trabajar y donde tienes ventajas frente a otras personas. Es muy importante no menospreciar nuestros puntos fuertes porque nos resultan fáciles. Las habilidades a las que no les damos importancia pueden ser justo las aptitudes o características que pueden buscar las empresas.

Cuando existe confianza las interacciones positivas se incrementan y se fortalecen los vínculos entre amigos, familias o comunidades, lo que redunda en mayor y mejor convivencia, y en más altos niveles de cohesión social.

La confianza, de hecho, en su propia definición encierra una seguridad o esperanza firme en algo o alguien. De allí, que se asocie con la reducción de la incertidumbre hacia el futuro. La confianza es en esencia, una medida de certeza. Sin embargo, la confianza, como el resto de los valores, puede resultar difícil de medir, por ello, las percepciones son determinantes si necesitamos hacerla tangible.

Lo que es cierto en relación con la confianza es que sabemos cuándo la tenemos y también cuando la perdemos. En el análisis del problema de la inseguridad, la confianza o su antónimo, la desconfianza, se presentan de formas e intensidades distintas y pueden operar como indicadores de alineación de políticas públicas orientadas a la reducción de la violencia en una sociedad.

El primer aspecto por destacar es el grado de confianza que depositamos en los liderazgos y las instituciones. El progreso de las sociedades se vincula directamente a la confianza que el ciudadano común deposita en sus líderes desde el momento de elegirlos hasta el cumplimiento de sus promesas.

En sentido político, la confianza es el activo de mayor peso para el líder y debe por todos medios protegerlo y hacerlo crecer si pretende tener éxito en el debate. De igual forma, las instituciones forjan su reputación sobre la confianza de la población. La calidad y fortaleza del tejido social que arropa y protege a un país es, por ende, una función del grado de confianza que exista en las relaciones entre los actores de un Estado.

Una de las perversiones de las democracias convertidas en populismo es la pérdida de la relación de confianza entre gobernados que se sienten traicionados y subyugados por el poder, y gobernantes que dejan de actuar por el bien común y lo hacen para su propio beneficio. En estos escenarios la confianza deja de ser un indicador de calidad social, dando paso al miedo y la represión como nuevos códigos de interacción.

El segundo componente vinculado con la confianza es su contribución en el aumento o disminución del clima de incertidumbre hacia el futuro. La generación de certezas es una vía rápida y directa para la construcción de seguridad.

Para ello debemos cuidar la alimentación, hacer algo de deporte, descansar bien y dedicarnos un tiempo en arreglarnos y cuidarnos. El hecho de vernos y sentirnos bien nos aporta seguridad y transmite una imagen de confianza a los demás.

Las personas con un mayor autocontrol de sus emociones son percibidas como más confiables por el resto. Si los demás nos ven como personas en las que pueden confiar y con las que se sienten a gusto, esto reforzará de forma positiva la forma que nos vemos a nosotros mismos.

Un mayor conocimiento de ti mismo te hará saber cuáles son las áreas en las que más debes trabajar y donde tienes ventajas frente a otras personas. Es muy importante no menospreciar nuestros puntos fuertes porque nos resultan fáciles. Las habilidades a las que no les damos importancia pueden ser justo las aptitudes o características que pueden buscar las empresas.

Equivocarnos puede hacer que nos desmoronemos y perdamos confianza en nosotros mismos. Ahora, contesta a estas preguntas honestamente: ¿cómo te sientes cuando erras o te equivocas?

Todos nos equivocamos y es fundamental saber asumir nuestros errores, sin embargo, debemos saber medir la gravedad antes de martirizarnos y llevarlo a un extremo que nos pueda llegar a afectar negativamente. Es imprescindible asumir que casi siempre existe margen para el error; que es posible que nos equivoquemos y, a excepción de ciertos casos, todo tiene solución y no es tan grave como lo visualizamos en nuestra cabeza.

Así que confía en tus capacidades, aprende de tus errores y mira hacia adelante. Las dudas no son signo de inseguridad o debilidad. Sirven para sopesar las ventajas y desventajas que obtenemos al tomar una decisión. Las dudas pueden prevernos de un riesgo innecesario y nos permite ser más reflexivos y analíticos.

Si estas dudas llegan a paralizarnos debemos: tomar distancia, ver lo que realmente queremos y avanzar hacia ello. Otra acción podemos llevar a cabo es recordar situaciones similares en el pasado y cómo afrontaste la situación.